نصائح سريعة: كيفية تجنب السعرات الحرارية الإضافية في مطاعم السلاسل
00:00:15
سعر الفيديو: ٢٤٠ د.ع يوميا
<p>Howcast - هل تخرج لتناول وجبة؟ احذر من قوائم السعرات الحرارية في مطاعم السلاسل: تقريباً 1 من كل 5 أطباق يحتوي على 100 سعرة حرارية على الأقل أكثر مما هو مذكور. تصرف بحذر واحصل على الصلصة والتوابل على الجانب.</p>