حملة الجوائز الخاصة

56 الفيديو

مدة الدورة: 17 ساعة و 43 دقائق

اليوم الرابع من تحدي اليوغا الرؤيوية لمدة 30 يومًا: عضلات الفخذ! عضلات الفخذ!

00:34:42

سعر الفيديو: ٢٤٠ د.ع يوميا

لا يجب أن تكون أربطة الساق المشدودة عائقا في وجودنا! هذه الجلسة مصممة لإحماء الجسم بحيث يمكنك إطالة وتقوية عضلات ساقيك. سيفيد فتح أربطة الساق ظهرك وأيضًا وركيك، ويساعدك في اكتساب نطاق أكبر من الحركة في جميع الرياضات التي تتطلب استخدام ساقيك. هل تريد الوصول إلى جميع الفيديوهات الـ30 لتحدي اليوغا الرؤيوية لمدة 30 يومًا؟ اذهب إلى: http://bit.ly/visionaryyoga30 مستوى التحدي: مبتدئ-متوسط تصور وقدم من قبل ماريكو هيركاوا، B.A.M.S.، E-RYT تنبيه: تقدم اليوغا فوائد كبيرة، وهي وسيلة رائعة للحصول على شكل رائع. لكنك وحدك تعرف جسدك وحدوده. مثل أي تمرين، يرجى استشارة مهني الرعاية الصحية الخاص بك مع أي أسئلة أو مخاوف قبل بدء أي برنامج للتمارين. عند المشاركة في أي تمرين أو برنامج للتمارين، هناك احتمال لحدوث إصابة جسدية. ليست كل التمارين في هذا الفيديو مناسبة لجميع الأشخاص. لا يتحمل منشئو هذا الفيديو، وموزعوه، والمؤدون أي مسؤولية عن أي إصابة أو حادث أو عيب صحي يصيب أي مشاهد لهذا البرنامج أو أي فرد يستخدم التقنيات الموصى بها في هذا الفيديو. لا تعتبر يوغا الرؤيوية مقدم رعاية طبية مرخصة ولا تمثل أنها ذات خبرة في تشخيص أو فحص أو علاج الحالات الطبية من أي نوع، أو في تحديد تأثير أي تمرين محدد على حالة طبية. لا يقدم منشئو هذا الفيديو، وموزعوه، والمؤدون أي بيانات أو ضمانات فيما يتعلق باكتمال المعلومات في هذا الفيديو، أي مواقع ويب مرتبطة، كتب، أو غيرها من المنتجات الممثلة هنا.

عرض تسلسلي للفيديو:

دورات مماثلة:

الحیوانات و الانسان

الحیوانات و الانسان

عدد الفيديوهات: 81

فیدیوهات مضحکة للحیوانات

فیدیوهات مضحکة للحیوانات

عدد الفيديوهات: 41

السیاحة

السیاحة

عدد الفيديوهات: 98

كل شيء عن الكلاب

كل شيء عن الكلاب

عدد الفيديوهات: 108