الصحة والغذاء

66 الفيديو

مدة الدورة: 2 ساعة و 7 دقائق

التين المجفف يثبت فعاليته في الحماية من أمراض العظام - بخط طولي

00:01:01

سعر الفيديو: ٢٤٠ د.ع يوميا

تشير دراسة جديدة إلى أن تناول حصة يومية من التين المجفف يبطئ من فقدان العظام ويقلل من خطر الكسور. غالبًا ما يعاني البالغون الأكبر سنًا والنساء في فترة ما بعد انقطاع الطمث من فقدان قوة العظام. هذه الحالة تُعرف بمرض هشاشة العظام، والذي لا يوجد له علاج حاليًا. تفقد العظام كثافتها وتغير هيكلها، مما يجعلها أضعف وأكثر عرضة للإصابة. أجرى باحثون في جامعة بن ستيت أول تجربة معشاة ذات شواهد للنظر في "النتائج العظمية ثلاثية الأبعاد" واكتشفوا فوائد التين المجفف. تضعف المركبات النشطة بيولوجيًا في التين المجفف، مثل البوليفينولات، مسارات الالتهاب الناتجة عن فقدان العظام. النساء اللواتي لم يأكلن التين المجفف لاحظن انخفاضًا في كثافة وقوة العظام، بينما اللواتي أكلن 4 إلى 6 قطع من التين المجفف يوميًا حافظن على كثافة وقوة عظامهن.

عرض تسلسلي للفيديو:

دورات مماثلة:

الصحة والغذاء

الصحة والغذاء

عدد الفيديوهات: 67

صحة

صحة

عدد الفيديوهات: 65

علم النفس

علم النفس

عدد الفيديوهات: 59